Uzun süre ayakta e?le?mek, a??r s?klet spor akdetmek ve bacaklar?n y?pranmas?na neden olan fiziki eylemler bile bacaklarda a?r? ?ikayetini ortaya ç?karabilir.Dinlenme veya bir süre hareketsizlik döneminden sonras?nda ba?lam?? olan duyumlar geni? semptomlar aras?ndad?r. Bu hisler genellikle makine koltu?unda, uçakta veya sinemada uzun süre otu

Tendonlar, kaslar? kemiklere sarg?layan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonlar?n iltihaplanmas?d?r ve fut tendonlar?nda iltihaplanma meydana vard???nda bacaklarda a?r? ve s?zlama mümkün. Tendinit yerinde da gine yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.Kas gerilmesi veya yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz tatbik ve ka